En la búsqueda de Sanchin: Parte I

En la búsqueda de Sanchin: Parte I

¿No os pasa que muchos de vosotros realizáis Sanchin convencidos de que es el Kata más importante pero sin embargo, acabáis de realizarlo y tampoco sentiís nada especial? Os dejáis el alma en la concentración, en la respiración profunda, en la contracción muscular, etc. pero sin embargo, al acabar de realizarlo, sólo os notáis algo cansados, congestionados muscularmente, y… ¿ya..?

Entonces, ¿por qué los grandes maestros le dan tanta importancia? ¿Por qué Sanchin es el eje central del Karate? ¿Es sólo pura palabrería, superstición, encanto por la tradicción…?

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“Caen las primeras gotas de lluvia, el día empieza a despertar con las primeras luces del amanecer, sientes el rocío de la mañana en tu rostro y como el sol con sus líneas infinitas va cubriendo la tierra; junto con esos primeros rayos de luz, y el despertar del día, es el momento ídeal para descalzarse, sentir la tierra en tus pies y como éstos se arraïgan a ella, y empezar a realizar Sanchin”

Llevo años dandóle vueltas al tema de Sanchin y el por qué todos los grandes maestros y entendidos del tema le dan tantísima importancia.Y desde hace unos meses, esa extraña curiosidad se ha ido transformando en obsesión hasta la idea de investigar, leer, documentarme, probar y experimentar, y por ello que quiero compartir estas líneas para quién le interese.

Seguramente todos los que estéis leyendo estas líneas, sabréis de la importancia de Sanchin… pero una cosa es saber que algo es importante porque lo dicen y otra diferente saber la importancia de aquello que estamos haciendo y enfocando.

¿No os pasa que muchos de vosotros realizáis Sanchin convencidos de que es el Kata más importante pero sin embargo, acabáis de realizarlo y tampoco sentiís nada importante? Simplemente la sensación de seguir haciendo otro Kata más de la lista pero realmente no sentir ese algo tan destacable a los demás Katas o otros temas alternativos de entrenamiento.

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Seguramente la razón de esa sensación es porque aquello que estáis realizando no se está realizando correctamente, no por ganas, deseo o impetud, sino porque no se sabe la manera correcta de realizarlo, o bien porque no la hemos aprendido de forma adecuada, o bien porque simplemente no nos la han sabido enseñar.

He visualizado cientos de videos (sin exagerar) de gente realizando Sanchin ( y he llegado a la conclusión de que más del 90% no sabe qué está realizando)
(Aclarar en este punto que yo realizo este artículo porque SÉ que YO TAMPOCO realizo la forma correcta, pero al menos lo sé y por ello mi obsesión en hacerlo bien).

PARTE I: INDAGANDO EN EL ASPECTO ESOTÉRICO Y ENERGÉTICO DE SANCHIN

Para empezar a comprender o analizar un tema es indiscutible primero de todo mirar su historia y su fuente o principio, para así intentar comprender mejor cuál y por qué ha sido su evolución.

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Si intentamos buscar un creador o un punto en la historia de la creación del Kata Sanchin, nadie ni nada nos lo podrá decir, y eso es por su lejano  y “dinámico” nacimiento.

Así como una religión no se crea en un mismo día, sino que es algo que madura, converge y cambia con el tiempo hasta madurar, Kata Sanchin es un conjunto de prácticas que han ido evolucionando y fusionandose hasta crear dicho Kata:

Notas históricas que tienen relación con la creación de Kata Sanchin:

· Creación de los  trigramas “Pakua”: a través de la práctica de danzas, en combinación con concentraciones, rituales esotéricos en el año 2953 A.C. ( en estos trigramas se describe la evolución de la vida y la naturaleza y el balance y armonia existente entre la creación y la convivencia de los seres vivos.

·  Año 150-220 A.C. : un médico llamado Hua Tuo (origen Chino) desarrolló unos  ejercicios inspirados en las antiguas prácticas chamánicas taoístas.  Dichos ejercicios estaban basados en la importancia de la respiración en el cual a través de ésta se conseguía aflorar y trabajar la energía vital interna.

 Estos ejercicios, unidos  a los trigramas Pakua y a practicas del chamanismo Taoísta se convertirían en el origen de las primeros ejercicios existentes sobre la Energía (KI o CHI).

Tenemos que pensar que en aquellos comienzos, la existencia humana era muy diferente a la de ahora; no estaba plagada de tanta tecnología, de tantas distracciones y la vida estaba mucho más arraígada la tierra y a la búsqueda del ser interior. El esoterismo, los rituales, los ejercicios de meditación y conexión con otros planos estaban en un punto cultural y de vivencia muy superior al de hoy en día.

· Bodhidarma en China en  el año 525 D.C. procedente de la India, enseña Budismo Zen (Chan) a los monjes Shaolin (en aquella época los monjes Shaolin sólo se dedicaban a la meditación austera y su condición física era muy lábil, por lo que Bodhidarma empezó a instruirles  una serie de ejercicios físicos para aumentar su fortaleza).

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A partir de aquí, el constante desarrrollo de estas prácticas ha ido evolucionando, y seguramente con el tiempo y la adquisición de los conocimientos marciales se ha ido soldando Sanchin. (dejar constancia de que como Sanchin también se desarrollaron otras prácticas, como el Kata Happoren o ejercicios de ChiKung, Tai Chi,  ejercicios taoístas, etc.)

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ASPECTO ENERGÉTICO

Sanchin se conoce como las tres luchas, conflictos o batallas, pero en un conocimiento más profundo y taoísta, el significado de Sanchin se define como los tres pasos o las tres puertas.

Cuando oímos de la importancia de alinear el coxis con la cadera, vertebras y mandíbulas, no sólo se trata de un aspecto biomecánico y postura técnica:

Estas tres puertas (Sanchin Taoísta) se refiere a los tres centros energéticos que existen en nuestra columna vertebral y que deben de ser abiertos para que nuestra energía vítal o CHI, empieze a fluir hacía los diferentes puntos energéticos de nuestro cuerpo.

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Es una práctica que no requiere dificultad, ni obsesión en cuanto a cómo debería de ser nuestra correcta postura, sino que es más una cuestión de perseverancia y rutina.

Sanchin es meditación, es un tipo de meditación en movimiento. Y si se realiza bien, Sanchin, es a mi parecer, uno de los ejercicios de meditación más importante en el mundo, porque debido a sus raíces, combina las tradiciones Budistas, Taoístas y Confucionistas más antiguas.

  • Budista: Centra la importancia de la energía en la concentración de de la respiración a través del Hara. (Kikai Tandem).
  • Taoísta: Ya que a través de la practica correcta de Sanchin, se busca mejorar la salud de la persona (física, mental y espiritualmente) haciéndole más consciente de la relación de la persona y su armonía con el mundo y la naturaleza, desarrollando sus cualidades internas y externas.
  • Confucionista: Sanchin, tres veces al día durante cada día. Es decir, require de una disciplina, constancia y perseverancia, así como desarrollo de la fuerza de voluntad.

Sanchin es el despertar de la fortaleza interna, así como la preparación externa del cuerpo para el desarrollo de las artes marciales, sin olvidar los principios de harmonía con el mundo y los demás.

Trabajando Sanchin, trabajamos la mobilización de nuestra energía vital que nos servirá para desarrollar exponencialmente nuestras habilidades marciales.

Senseï Daniel Pérez Calderiña

Continuar leyendo en el blog de Daniel: Karate tradicional

En la búsqueda del Sanchin Parte II

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